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最高的自我防御举动每个人都应该知道

如果发现自己处于不幸的境地,自卫班将教您如何保护自己。对于各个年龄段的人,都有各种各样的自卫班。这些课程通常在空手道学校举行。通过在线搜索在您所在地区寻找自卫课程。重要的是,您必须了解在危险情况下保护自己所需采取的关键措施。这些类型的情况几乎可以发生在任何地方。无论您是在当地购物中心旅行还是购物,都可以为意外情况做好准备。以下是最重要的自卫技巧列表。

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